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随着运动APP和运动手环的普及,走路“大比拼”也逐渐流行起来。一些人提倡“日行万步”,他们认为每天至少要行走一万步才能起到锻炼效果。那么,日行万步对身体真的好吗
本文来自太平洋电脑网作者:求真实验室最近口罩依然紧缺,动手能力强的网友们马上就开发出一堆“重复使用口罩”的方法,包括喷酒精、上锅蒸、烤箱烤、上微波炉等等,也有不
口香糖不光能清新口气、锻炼咀嚼能力,还可增加大脑血流,带走脑部的代谢废物。近期,台湾《康健》杂志撰文表明,每天嚼嚼口香糖有助于健脑、防老痴。日本阿尔茨海默病专家
作为“药食同源”的典型,你可知龙眼肉?其味甘,性温,入心脾两经,是一味常见的补益中药,而且甜美可口,不滋腻,不壅气。《神农本草经》和《本草纲目》中均记载,龙眼具
编者按:对抗疫情的关键时期,勤洗手、多消毒已经成大家日常生活中的“规定动作”,但消毒你真的做对了吗?消毒剂需配制 避免过度消毒居家消毒人们会用84消毒